Cette émission démystifie et explore les enjeux des arts martiaux mixtes au Québec en suivant cinq athlètes de pointe : Corinne Laframboise, Louis et Charles Jourdain, Jade Masson-Wong ainsi que Marc-André Barriault. Elle présente la préparation nécessaire au combat, l’impact du sport sur leurs amours et la place de la famille dans la discipline.